Смотря в каких дозах его пить 
по 1-2 ч.л. максимум по 1 ст.л. за сутки особо сильного слабительного эффекта не даст. Это ведь все равно,что ты масло в салате ешь или в супах (ну и еще где там масло) Ну, а если стакан за раз выдуть, то тут не пользы, а антипользы больше!
