До родов нужно увлажнять кожу кремами,но самыми простыми,без добавок.Есть специальные с маркировкой "от растяжек".Конечно,растяжки это проблема,крем и бандаж не всегда справляются,но предотвратить можно попытаться.
А после родов занятия и ходьба.Посмотрим что будет после третьих родов 
